懂得什么是共情才是最纯粹的善良

知道什么是感同身受，才是最纯粹的善良。

写了这么多善意，记得有个读者朋友给我发了私信。善良真的那么重要吗？你总是说善良的好处，甚至你自己也写过过度的善良会毁灭我们。你不觉得很矛盾吗？用自己的矛攻击自己的盾。

在我看来，世间万物其实都是以相对统一的利弊存在并作用于同一个身体，仿佛有一个看不见摸不着的特定区间。如果在范围内，那就是好的，如果超出范围，那就是滥用。从资源的角度来说，叫资源滥用。有个成语叫“过犹不及”，意思是一样的。我说的善，不是佛教角度的善因善业，也不是大慈大悲。而是一种浅/中等程度的善良。广泛应用于生活的善。只有懂得感同身受的人，才能把握好善良的尺度。这样的人往往掌握了最恰当的与人沟通的方式，对人友善。他们往往给人超高情商的视觉感。什么是共情？雨汐会给你讲几个故事，也许你会明白。

01

曾经看过一篇文章，出处是“天才在左，疯子在右”。接下来，我给大家简单讲一下这个故事。

有一个精神病人，一直把自己当成蘑菇，于是没日没夜地蹲在角落里，几天不吃不喝，跟真的蘑菇一样。

他非常需要治疗，我想如果是我们，我们会充当心理学家。

我们可能会说:“你不是蘑菇，快起来。”

我们可能会一遍又一遍地重复一句话，直到厌烦到忍不住对病人发火。我甚至会伸手把他拽起来，但我想这个病人还是会无动于衷。再怎么努力，还是可以走自己的路，做一个蘑菇。

真正的心理医生是这样做的:“他也打着伞，静静地坐在病人身边。”

病人奇怪地问:“你是谁？你怎么也蹲在这里？”医生:我是蘑菇。"

病人点点头，继续煮他的蘑菇，而他的医生则一脸平静地陪着他。一段时间过去了，他们谁也没有说话。

过了很久，医生站起来走了两步。

病人不解地问:“你是蘑菇。你怎么能动呢？”

医生说:“蘑菇会动。不信你试试。”果然，病人站起来模仿医生的样子走了一大圈。

他说:“哦，原来蘑菇也能动。”

医生刚开始吃没多久就问:“你怎么能吃？”

医生回答:“蘑菇不吃怎么长？长时间不吃东西我们会死的。”

病人点点头，开始模仿医生吃东西。

几个星期后，病人痊愈了，他终于能像正常人一样吃喝玩乐了。这个故事告诉我们一个道理:

同理心:就是感同身受的意思。说难的事也难，说起来也容易。当别人遇到困难的时候，弯下腰站在对方的角度去衡量他们，然后找到最正确的方法去帮助他们。站在别人的立场上看问题，换位思考是更好解决问题的唯一途径。只有学会换位思考，才能触动他人内心的柔软，进而综合运用自己的善良，为他人提供有效的帮助。

海伦·凯勒和她的老师沙利文

海伦·凯勒是美国著名的作家和教育家。1882年，她一岁多的时候，因为发高烧，大脑受伤。从那以后，她的眼睛看不见，耳朵听不见，后来，她甚至不能说话。

她在黑暗中摸索着长大。七岁时，家里给她请了一个家教，就是影响海伦一生的沙利文老师。莎莉小时候几乎失明，所以她非常了解失去光明的痛苦。在她的努力指导下，海伦通过摸手学会了手语，通过摸一些人物卡片学会了阅读，最后通过摸别人的嘴唇学会了说话。

为了让海伦亲近大自然，莎莉老师让她在草地上打滚，在田里跑跳，在田里播种，爬到树上吃东西。还带她去摸刚出生的小猪，去河边玩水。在海伦老师的关爱下，她克服了失明和失聪的障碍，完成了大学学业。

1936年，海伦非常悲伤，因为陪伴了她50年的老师去世了。海伦知道如果没有老师的爱，她就不会有今天，她决心发扬老师对她的爱。于是，海伦走遍了美国的各个城市，走遍了世界各地，为残疾人奔走，全心全意为那些不幸的人服务。

1968年，海伦去世，享年89岁。她把她毕生为残疾人服务的事迹传遍了全世界。她写了很多书，她的故事被拍成了电影。沙利文老师给了她最珍贵的爱，她把这份爱传播给了所有不幸的人，给他们带来了光明和希望。

“世界上最美丽的东西是看不见也摸不着的。你得用心去感受。”

是的，沙利文小姐教会了海伦用心倾听大自然的一切，用心体验生活。我给了她我对这个世界的爱。海伦带着一颗感恩的心的善良，达到了感同身受的最高境界。你得到的爱是无价的，所以你也学会了如何通过无价的爱传达世界上最纯粹的爱。

03

曾经在微博里看到过这样一个故事。

故事的主人公是一名小学生。那年寒假的一天，中午，一个乞丐拎着一个化肥袋和一个破瓷碗来到他家门口。裤腿，身上脏兮兮的，还满是破洞，但脸还算干净。

看到主角一家人聚在一起吃饭，就问他能不能给他点吃的喝的，或者洗洗那壶水。门外的车里躺着他病重的妻子。他说如果他一个人，我可以什么都不吃，什么都不喝。你不能冤枉你的爱人，

那天正好有个邻居顺道来家里，他说给他一个吃剩的馒头就行了，送他走。

可是，奶奶放下筷子，对妈妈说:“把刚出锅的馒头分一半给他，然后回屋给他们点钱。”

男子接过馒头，坚持不收钱。最后，老人把钱硬塞给他。

邻居不理解。他们一直在讽刺你有多富有。总之，从头到尾没有听到一个字。

看着陌生人走开。

老人叹了口气，说当年为了养活一大家子，她和别人吃了一顿饭。恰好那年闹饥荒，树皮都吃光了。过年吃芋头叶就好了。

她印象最深的是，当时有一户人家给了她一个玉米面馒头。这件事对小英雄影响很大，一辈子都记着。

很多时候我以为自己同情别人，其实是同情自己。我也有同感，因为我也有类似的情况。

最高的一种是同理心。做你想对别人做的事。己所不欲，勿施于人你以为你在嘲讽别人，其实是在污自己。